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上級レベル マットコース（AM）
Advanced Matwork - AM
これは1日コースで、すでに高度なコンディションになっているクライアントのためにマット上でより多くのオプションとチャレンジを提供できるような高度な内容に進みます。エクササイズでは高度な力、バランスとコーディネーションが必要です。その他に以下を学習します。
- プログラムに変化をつけたり、負荷の強度を調整したりするためのバリエーション
- 13のエクササイズ
- 上級レベルエクササイズの筋肉初動と運動の順序決定
受講にあたっての必要条件
Prerequisites
- ストットピラティス STOTT PILATES®認定「IMP」受講経験
認定試験へ向けての課題
Duration
CECs
- 0.6 STOTT PILATES®; ACE; Can-Fit-Pro
上級レベル リフォーマーコース（AR）
Advanced Reformer - AR
さまざまなリフォーマー・コンポーネント（構成）と付属器具を使ってリフォーマーのエクササイズの内容を強化し、アスリート、ダンサーやすでに高度なコンディションになっているクライアントに刺激的なワークアウトを提供することを学びます。上級プログラムのエクササイズにはさらに高いレベルの力と安定性が必要です。
その他に以下を学習します。
- プログラムに変化をつけたり、負荷の強度を調整したりするためのバリエーション
- 上級レベルエクササイズの筋肉初動と運動の順序決定
- 70のエクササイズ
受講にあたっての必要条件
Prerequisites
- ストットピラティス STOTT PILATES®認定「IR」受講経験
認定試験へ向けての課題
Duration
CECs
- 1.8 STOTT PILATES®; ACE; Can-Fit-Pro
上級レベル キャデラック/チェア/バレル（ACCB）
Advanced Cadillac, Chair & Barrels - ACCB
ストットピラティス STOTT PILATES®のあらゆる器具を用いて、体に対して動作の様々な面で新しい要求を負荷する上級レベルのエクササイズを学習します。
このコースは、高度なコンディションになっているクライアントを対象にしたキャデラックとチェアの更なる使用方法の追求と上級（レベル2）のプログラムを統合して学びます。
その他に以下を学習します。
- プログラムに変化をつけたり、負荷の強度を調整したりするためのバリエーション
- 上級レベルエクササイズの筋肉初動と運動の順序決定
- 59のエクササイズ
受講にあたっての必要条件
Prerequisites
- ストットピラティス STOTT PILATES®認定「ICCB」受講経験
認定試験へ向けての課題
Duration
CECs
- 1.2 STOTT PILATES®; ACE; Can-Fit-Pro
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