関ジャニ∞の[ジャニ勉]で放送されました!!

surfset_staff

昨日、関ジャニ∞の[ジャニ勉]

サーフセット(SURFSET)が放送されましたv364v364

 

無題5

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7/13(水) 深夜12:20〜

関ジャニ∞ ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)
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SURFSET JPNからItoさん💪✨が出演していましたv21

みなさん、ご覧になりましたか??🌸😀🌸

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関ジャニ∞が挑戦していたサーフセット(SURFSET)🏄のエクササイズは、
【SURFSET Burn】 のクラスで体験できますv364v364f3dd.gifv353

是非スタジオへ体験にいらして下さいね🎶🙋

 

【SUFSET Burn】 の紹介動画📹はこちらからご覧いただけます🌟

今すぐチェック  ➡➡ https://youtu.be/E4_YUHhyYLE

 

みなさんのお越しを、SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)にてお待ちしております😄💓

実際に体験したい!!!という方は、ご予約はこちらからe343

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax:06-6241-6362
E-mail:info@bbbcube.com URL:http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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【4th wave】SURFSET Yogaでバランス感覚UP🎶

surfset_staff

みなさん、こんにちは😆🎶

SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)のSatomiです👀
これまでに【SURFSET Balance】【SURFSET Pilates】【SURFSET Burn】
魅力をお伝えしてきました!

だんだんSURFSET(サーフセット)のクラスに参加してみたくなっている頃ではないでしょうか!?
今日は第4弾の【SURFSET Yoga】魅力をみなさまにお届け致します

 

SURFSET JAPAN(ビーキューブ®)完全オリジナルプログラム!!

ブログ用

【SURFSET Yoga】
🌟柔軟性UPバランス感覚UP集中力UP🌟
を目的としたプログラムです

他のクラスに比べゆっくりと した動きが多いので
「揺れるボードに慣れたい💪という方にオススメです✨

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SURFSET
の特性である
不安定性を活かした新感覚ヨガf3dd.gifv353

 

いつもマットの上で何気なくとっているポーズでもSURFSET Yoga】では
実はちゃんと止まれていなかった👀💦」というのをボードが教えてくれます!!

SURFブログ用3
こちらのヨガでお馴染み「アップワードドッグ」というポーズ
SURFSETの上でやることによって、「マットの上よりもポーズをとりやすい👀!!という感想も!

揺れるだけではなく、ポーズを取りやすくもしてくれるなんて
SURFSETの可能性は無限大ですね😁🎶

 

【SURFSET Yoga】揺れるボードの上で静止することによって、より集中力もUPしていきます💡
揺れるボードの上でこんなにv353素敵なポーズv353とれるMinobu先生集中力バランス感覚あこがれますね😍

SURFブログ用1

もちろんヨガが初めての方も楽しめるプログラムとなっています🏄v353

SURFSETで、軸の整った身体づくりしてみませんか?😆★★

 

みなさんのお越しを、SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)にてお待ちしております😆

実際に体験したい!!!という方は、ご予約はこちらからe343

 

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7/13(水) 深夜12:20〜 関ジャニ∞ ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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【3rd wave】SURFSET Burnで楽しく筋力アップ!

surfset_staff

みなさん、こんにちは🎶🙋
SURFSET JPN (サーフセット ジャパン) のYoshikoです️😄❣

SURFSET JPNの4つのグループクラスをシリーズにして
【SURFSET  Balance】,【SURFSET  Pilates】の順にみなさんにお届けしていますが、
それぞれの効果を感じながらSURFSET (サーフセット)🏄を楽しんでいただいていますか?

今日はシリーズ第3弾!!!
【SURFSET  Burn】のクラスのご紹介をしますv344

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【SURFSET  Burn】のクラスは、
🔥脂肪燃焼🔥と筋強化💪を目的としたプログラム🌟

 

全身運動をフロアで行うウォーミングアップからスタート📣
徐々にバランスを取りながら、ボード上でエクササイズをインターバルに(連続的に)行います。

ゆらゆら揺れるサーフボードの上で全身運動をインターバルに(連続的に)行うことによって
従来の静的ワークアウト以上の効果が見込めますv364v364

体内の脂肪を🔥燃焼🔥させるには、有酸素運動を取り入れ筋強化💪をし、
代謝をアップさせる事が効果的なんです

 

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みなさんがよく知っている、この「プッシュアップ(腕立て伏せ)」のエクササイズでは、
腕や肩まわりの強化だけでなく、お尻の部分と太ももの裏側、体幹を鍛える事ができます💪

【SURFSET  Burn】のクラスでは、それを不安定なSUEFSET🏄の上で
30秒間やり続けます😆💦
セット数は3~4セット行うので、筋強化💪脂肪燃焼🔥につながること間違いなしです‼️

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筋力アップと共に身体全体の代謝をアップf99a.giff99a.gifさせて、
この夏はv353綺麗なボディラインf3dd.gifv353を手に入れて海に繰り出してみませんか?⛱

初サーフィン🏄にも挑戦して、
周りの人たちが驚くほどの波乗りを披露できるかもしれませんね 🌸😀🌸

 

みなさんのお越しを、SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)にてお待ちしております💓

実際に体験したい!!!という方は、ご予約はこちらからe343

 

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7/13(水) 深夜12:20〜 関ジャニ∞ ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
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【定休日】年末年始及び休館日
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