【1st wave】Let’s !! SURFSET Balance♪

surfset_staff


みなさん、こんにちは🎶🙋
SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)のYoshikoです😊

5/7(土)からスタートしたSURFSET(サーフセット)は、
カリフォルニアやニューヨークで🔥大ブーム🔥を起こしている

サーフボード🏄の上で行う✨新感覚✨のエクササイズv21

今日から、関西初上陸SURFSET(サーフセット)の魅力を4回のシリーズに分けて
みなさんにお届けします‼️😄

13177958_268337876842284_4119588443771297689_n 2

SURFSETは、全く新しい進化形の動的ワークアウトです⭐️
サーフボード上で運動することにより、魅力的な効果が3つあります‼️

844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)

 ⭐️体幹=コアを的確に鍛える事ができる!
 ⭐️筋持久力と柔軟性がアップ!
 ⭐️バランス感覚がアップし、美しい姿勢へと導きます!

844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)

 

そんな嬉しい効果が盛りだくさんのSURFSETには、4種類の豊富なクラスがあります⛱

balance     burn

pilates      yoga

 

第1弾の今日は、[SURFSET Balance]のクラスを紹介します😆🎶

初めてSURFSETのクラスを受けてみようと思っている方には、このクラスがオススメ💓

Photo_185

 

[SURFSET Balance]のクラスは、SURFSET独特の構造をフルに活かし、
体幹=コアの筋力と、バランス感覚強化を目的としたプログラム🌟

ゆっくりとした動きの中で、くまなく全身の筋肉を🔥 刺激 🔥 していきます💪

まるで海⛱の上で波🏄に揺られてるような感覚でエクササイズを楽しめます🎶😄🎶

IMG_0767

柔軟性UP↗↗に加え、安定性にフォーカスし、強度はご自身でチョイス出来るので、
初心者からプロアスリートまで、どなたでも受講可能です‼️😆

揺れの中で、立ったり座ったりして、あらゆる方向に身体を置いたり向いたりして
エクササイズをする事が多くあるのが[SURFSET Balance]の特徴📣

IMG_0751

わたしたちの足の裏には、『固有感覚受容器』といってバランス感覚を養うセンサーが多くあります⭐️
SURFSETのクラスは裸足でエクササイズを行うので、普段の靴や靴下を履いた状態以上に
そのセンサーが多くの情報を受け取り、身体に働きかけてくれます!!!

そうする事によって、バランス感覚が上がって v353美しい姿勢 v353を手に入れる事ができるんです😄🎶

IMG_0766

夏に向けて、身体のラインを整えたい方に是非オススメ📣

サーファーのようなスリムで引き締まった体型を手に入れることができるエクササイズを
是非一度体験して下さい!!!

SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)にてお待ちしております💓

実際に体験したい!!!という方は、ご予約はこちらからe343

 

無題5

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
7/13(水) 深夜12:20〜 関ジャニ∞ ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
surfset_jpn_logo
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax:06-6241-6362
E-mail:info@bbbcube.com URL:http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー