Walkingです！歩行です🚶🏃♀️
良い歩き方に憧れませんか？
歩行🚶の動作を分析すると、ほんとに沢山の要素が詰まった動きなんです😃
いきなり良い歩き方って難しいので、今までの11ヶ月はこの1ヶ月に向けて頑張って来ていただきました！1年間の総集編となる歩き方に焦点を当てた内容です🎉🤩
いい歩き方に向けて今年1年やってきた事を全部繋げてみましょう🏃♂️😀
また良い歩き方になっているか、簡単にチェックできる場所でもあります👀🎥
そんなエクササイズが盛り沢山なFoot🦶🦵にフォーカスされたクラスをお楽しみください😃
ご参加お待ちしております✨
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