6月グループクラスのテーマ

Body Scalp！

身体を絞る、削ぐ事を意味します。

いよいよスタジオでのグループクラスが再開します

引き締めたいと言う身体の部位がある方にはもってこいの1ヶ月です

絞るための動きを行う事で関節可動域を広げることもでき、のびのびスッキリ動けますBody Scalpにフォーカスされたクラスをお楽しみください

今月から動画も一緒に送信致します。

またよかったら感想をお聞かせください